Popular Tags:

Kurlaub ist nicht abgeschafft

18. Januar 2015 at 17:19

Zunehmend leiden wir Menschen unter Atemwegsproblemen, Neurodermitis oder reagieren allergisch auf Pollen. Häufig wird berichtet, dass die Krankenkassen keinen Kururlaub mehr bezuschussen. Richtig ist, dass die Budgets für Kururlaub nicht mehr so groß sind wie im letzen Jahrtausend. Es ist aber absolut möglich, von der Krankenkasse einen Zuschuss für einen ambulanten Kururlaub zu bekommen.

Weil wir oft danach gefragt werden, kommt heute eine umfassende Information zu den Moeglichkeiten fuer einen Urlaub an der Ostsee Zuschuesse von der Krankenkasse zu bekommen.

Der Weg zu einem Urlaubszuschuss

  • Sie beantragen ueber den Hausarzt bei Ihrer Krankenkasse eine ambulante Kur. Die Kur muss spaetestens 6 Monate nach der Bewilligung
    begonnen werden. Die ambulante / offene Badekur sollte mindestens 2 Monate vor dem geplanten Beginn beantragt werden. Jetzt ist also
    genau der richtig Zeitpunkt um fuer eine Fruehjahrskur aktiv zu werden.
  • die Krankenkassen koennen eine Kur bewilligen, um eine Schwaechung der Gesundheit, die in absehbarer Zeit voraussichtlich zu einer
    Krankheit fuehren wuerde, zu beseitigen oder einer Gefaehrdung der gesundheitlichen Entwicklung eines Kindes entgegenzuwirken
  • eine ambulante Kur ist dann moeglich, wenn die Maßnahmen am Wohnort nicht erbracht werden koennen (gesunde Ostseeluft …)
  • nach den Vorschriften des §23 SGB V zahlen die gesetzlichen Krankenkassen pro Tag bis zu 13 EURO pro Person zur Unterkunft, bei Kindern unter 6 mit chronischen Erkrankungen kann dieser Satz bis auf 21 EURO heraufgesetzt werden. Die genaue Ausgestaltung wird in der Satzung der Krankenkasse definiert. Deshalb kann es Unterschiede geben.
  • mit der Bewilligung und dem Befund Ihres Arztes kommen Sie zu uns und besprechen mit unserem Partner, dem Dahmer Kurarzt Dr. Weber die Anwendungen. Bei Atemwegsproblemen kann mitunter auch der moeglichst lange Aufenthalt am Strand eine gute Anwendung sein.
  • die Anwendungen werden, ggf. mit den entsprechenden Eigenanteilen direkt vom Leistungstraeger mit der Krankenkasse abgerechnet
  • nach dem Urlaub reichen Sie bei der Krankenkasse die Rechnung fuer die Unterkunft bei der Krankenkasse ein
  • Ambulante Kuren dauern in der Regel drei Wochen, es werden aber mitunter auch kuerzere Zeiten bewilligt
  • eine ambulante Kur kann grundsaetzlich alle drei Jahre beantragt werden oder jaehrlich bei medizinischer Notwendigkeit

Die ambulante Kur muss vor Antritt bewilligt werden. Die anerkannt gesunde Wirkung der Ostsee kommt aus den Aerosolen
(Mikro-Salzteilchen), die von der Brandung aus dem Seewasser in die Luft uebertragen werden. Weil die Ostsee im Fruehjahr und Herbst in der Regel stärker in Bewegung ist, sollte die gesundheitliche Wirkung in den Jahreszeiten staerker sein als im Sommer. Im Fruehjahr kommt noch hinzu, dass die Pollenbelastung der Ostseeluft insbesondere bei Ostwind deutlich niedriger ist als in Gegenden ohne Salzwasser.

Die Unterkunft für Ihren Kururlaub

Einen 3-woechiger Aufenthalt im April, Mai, September oder Oktober gibt es in einer unserer kleineren Wohnungen *schon fuer 990 EURO, in einer der groesseren ab 1390 EURO. Mit den gezahlten Zuschuessen bleibt je nach Anzahl der genehmigten Kuren in der Familie nur ein kleiner Eigenanteil.

Die ambulante Kur dient der Vorsorge. Deshalb sind Sie waehrend der ambulanten Kur nicht krank geschrieben. In einigen Tarifvertraegen sollen aber Vereinbarungen ueber Sonderurlaub bei einer ambulanten Kur enthalten sein. Erkundigen Sie sich ggf. bei Ihrem Arbeitgeber.

Weitere Informationen und die individuellen Auslegungen in Ihrem Fall erfragen Sie bitte bei den Kur-Experten Ihrer Krankenkasse.

Einkaufen in Dahme

5. September 2014 at 09:56

Wer das erste Mal nach Dahme in den Urlaub kommt, fragt sich möglicherweise: wo kann in in Dahme Einkaufen. Lebensmittel gibt es in der Seestraße beim Lebensmittelmarkt H.C. Puck (hier sind auch Verkaufstresen der Fleischerei Peters und Landbäckerei Puck). Direkt gegenüber auf der anderen Straßenseite findet man René Fisch und Salate, die Dahmer Experte für alles was schwimmt bzw. schwamm. Ein Stück weiter befindet sich der Stammsitz der Bäckerei Olandt mit Backstube und Verkauf. Schräg gegenüber befindet sich die SB-Filiale der Sparkasse Holstein und für alle mit Bedarf an chemischen Drogen die Eichen-Apotheke. An der AVIA-Tankstelle Holst gibt es Benzin, Diesel, KFZ-Meisterservice und eine Fahrradvermietung. An der Strandpromenade sind dann noch weitere Geschäfte mit Mode oder Drogerieartikeln sowie diverse Restaurants zu finden.

Wie Sie sehen gibt es während eines Urlaubs in Dahme keinen Grund den Ort zu verlassen.

Einkaufen in Dahme seit 1905

Industriegebiet auf Fehmarn

24. August 2014 at 22:46

Neben dem immer noch geplanten Mammutprojekt Fehmarnbeltquerung soll die Baltic Facility Solutions, ein Konsortium einiger holsteinischer Bauunternehmen auf der beliebten Ferieninsel direkt neben dem jetzigen Fährhafen Puttgarden ein 15 Hektar großes, fast vollständig versiegeltes Industriegebiet und Müll-Lager planen. Das entspricht einer Fläche von mehr als 33 Fußballfeldern. Am 2. September findet dazu eine wichtige öffentliche Anhörung in der Mensa der Inselschule in Burg auf Fehmarn statt.

Gegen das Industriegebiet formiert sich gerade um die Fehmaraner Mirko Kaminski und Rainer Ackermann die Bürgerinitiative „Bewahrt Fehmarn!“. Auf change.org gibt es dazu eine Online-Petition, die bereits schon über 20.000 Unterstützer gefunden hat.

Günstig in die Herbstferien

21. August 2014 at 08:58

So einfach geht sparen: Bei Facebook einloggen, Beitrag teilen, Postkarte schreiben und Gutschein über 50 EURO für Ostseeurlaub erhalten! Ostseefreund.de lesen und mehr wissen.

Günstig in die Herbstferien

Die Lübecker Bucht pur entdecken

20. August 2014 at 14:12

Ab November 2014 können Urlauber an der Ostsee fasten-wandern

Timmendorfer Strand. Touristen und Einheimische haben nun die Möglichkeit, die Ostsee an der Lübecker Bucht auf besondere Weise zu erkunden: beim Fasten-Wandern. „In einer Welt voller Überfluss und Luxus entdecken wir die schöne Landschaft aus einer anderen Perspektive, aus uns selbst heraus“, erklärt Nicole Körber, Geschäftsführerin der für diesen Zweck gegründeten fasten-wandern-ostsee UG (haftungsbeschränkt).
Zentraler Standort für das einwöchige Erlebnis ist der Timmendorfer Strand im Herzen der Lübecker Bucht. Das Hotel Meridian bildet den Start- und Zielort der täglichen Wanderungen. Diese führen – nach einer ausgiebigen Morgenrunde mit Gymnastik und Gesprächen – unter anderem nach Travemünde, Niendorf und Scharbeutz. Am letzten Tag steht ein Ausflug in die Hansestadt Lübeck, Weltkulturerbe der UNESCO auf dem Plan. Darüber hinaus können sich die Teilnehmer bei Yogalates, leichter Gymnastik und anderen Übungen unter fachkundiger Leitung entspannen. Abends steht der Genuss der Fastensuppe in geselliger Runde auf dem Programm. Darüber hinaus vermitteln Vorträge nützliches Wissen über Themen wie Ernährung, Fitness und Entspannung. Ebenfalls Bestandteil des Rahmenprogramms ist ein interaktiver Workshop, in dem die Teilnehmer angeleitet werden, neue Ziele erfolgreich umzusetzen. Am letzten Abend erfahren die Gäste, wie sie die Tage nach dem Fasten erfolgreich gestalten und somit ein Maximum an Motivation aus ihrer besonderen Urlaubswoche herausholen.
Für das Fasten-Wandern an der Ostsee sind zunächst drei Termine geplant:

• 1. November 2014 – 8. November 2014
• 15. November 2014 – 22. November 2014
• 29. November 2014 – 6. Dezember 2014

Buchungen sind ab sofort im Internet unter http://www.fasten-wandern-ostsee.de/termine-und-preise.html und unter Telefon 04503 – 7 86 99 16 möglich. Weitere Informationen: info@fasten-wandern-ostsee.de und www.fasten-wandern-ostsee.de

Sommernacht der Kulturen

8. Juli 2014 at 22:45

Am 11. Jui 2014 findet in Neustadt in Holstein zwischen 18 Uhr bis 24 Uhr eine der diesjährigen Hightlight-Events an der Ostsee statt. Die Sommernacht der Kuturen ist eine Veranstaltung mit vielen Veranstaltungen in der Neustädter Innenstadt. Musik, Theater, Kunst, Lesungen, Tanz, Ausstellungen und vieles mehr. Zum Beispiel um 23.00 Uhr als Abschlussveranstaltung die Preview:
Cosi fan tutte auf der Bühne im Neustädter Hafen. Oder jede halbe Stunde Poetry-Slam.

Spielorte in der Netstädter Innenstadt sind:

VOR DEM KREMPER TOR
Werk- und Kunstschule Neustadt
ZeiTTor
Jugendcafé

KREMPER STRASSE
Kremper Straße Nr. 28
Schuhgeschäft Armbruster
Euro-Shop
Schuhgeschäft Glöckner
Quick Schuh
Eska-Kaufhaus,
Eska-Passage

MARKT
Thienemann‘s
Neustädter Volkstanzkreis e.V.
Rathaus
Marktapotheke
Buchstabe am Markt
Sparkasse Holstein

HOCHTORSTRASSE
Buchstabe Hochtorstraße
Immobilien Marquardt und Scharrer
Studienkreis Nachhilfe
Steinerlei
Verdi Vereinte Dienstleistungsgewerkschaft
Der Reporter
Küche & mehr

WASCHGRABENSTRASSE
Kommunales Kino Kurzfilme
Designstudio Birgit Auras
Fernseh-Service Schmidt

WASCHGRABENALLEE
Stadtbücherei

SCHIFFBRÜCKE
“Krabbes“ Restaurant
Miera Mare Meeresküche

JUNGFERNSTIEG
Jungfernstieg/Kunstkilometer
Hotel Wallburg

BRÜCKSTRASSE
Celine Moden
Itzehoer Versicherungen
Brockhus

LIENAUSTRASSE
Bühne hinter dem Ärztehaus am Binnenwasser
Haase

HOSPITALKIRCHE

HAFEN/WESTSEITE

BAHNHOFSSTRASSE
Kornspeicher/Getreide AG

WERFTSTRASSE
Haus der Manufakturen
Atelier Barby-Doll
Atelier-EinzigArt
„Studio 1“

WIEKSBERGSTRASSE
Kulturwerkstatt Forum e.V.

Die Ostsee feiert das Fischbrötchen

10. Januar 2014 at 13:27

Zu Ehren des Fischbrötcherns, der vermutlich beliebtesten norddeutschen Fast-Food-Spezialität wird seit ein paar Jahren an einem Samstag Anfang Mai der Weltfischbrötchentag gefeiert. Die Aktionen finden vor allem an der schleswig-holsteinischen Ostsee statt. Vermutlich wurde hier irgendwo zwischen Flensburg und Lübeck das Fischbrötchen erfunden. Welchen Grund sollte es sonst haben, dass ein weltweiter Feiertag sein Zentrum hier hat.

Weltfischbrötchentag

Ein Fischbrötchen ist ein knuspriges Brötchen, fein belegt z.B. mit Aal, Makrele, Matjes, Lachs oder Bismarkhering. Aber es gibt auch ausgefallenere Ideen an der Ostsee wie Aal mit Leberwurst, geräucherte Fischeier mit Mascarpone, Aalrauch-Pannacotta mit Garnelen und Kräuter-Matjes. Kabeleins berichtet über die innovative Fischbude am Neustädter Hafen bei Klüvers Brauhaus.

In der Türkei heisst das Fischbrötchen „Balik Ekmek„. Wie hart der Trend um das Fischbrötchen mitunter ausgekömpft, wird zeigt der mutmaßliche Streit um die Fischbrötchen-Konzession in Stralsund.

Fischbrötchen bei Miami Vice. 😉

Die Gastronomen an der Ostsee bereiten sich schon langsam auf die Fischbrötchenparty vor.

Stadt- und Badeurlaub in der Hansestadt Lübeck

19. Dezember 2013 at 18:03

Die Hansestadt Lübeck ist wohl hauptsächlich für sein Marzipan bekannt und lockt jedes Jahr eine Großzahl von Touristen an. Die historische Altstadtinsel beherbergt zahlreiche Sehenswürdigkeiten und ist ein Unesco-Welterbe. Gerade in den Sommermonaten besuchen viele Gäste der Ostseebäder die Hansestadt für einen Tagesausflug.

Was viele Touristen jedoch nicht wissen, ist, dass man für ein erfrischendes Bad nicht unbedingt an die Ostsee fahren muss, denn Lübeck ist vom Wasser umgeben und bietet zahlreiche Bademöglichkeiten. Vor allem der Fluß Wakenitz, der nur einige Wetter von der historischen Altstadtinsel entfernt ist, eignet sich hervorragend zum schwimmen und zwei öffentliche Naturbäder haben ihre Türen von Mai-Oktober geöffnet. Beide Schwimmbäder verfügen über große Liegewiesen und sogar einen Sandstrand, der vor allem für Kinder geeignet ist. Des Weiteren können Sie auch Boote mieten und die Wakenitz, die von den Einheimischen als „Amazonas des Nordens“ bezeichnet wird, vom Wasser aus erkunden.

Sollten Sie im Anschluß wieder ein kulturelles Angebot wünschen, dann erreichen Sie in fünf Gehminuten die Altstadtinsel, die auch zahlreiche Ferienwohnungen beherbergt. Zwischen der Altstadt und der Wakenitz liegt die Fewo Room Number One, die Sie bereits für 44 Euro/Nacht buchen können.

Basenfasten

16. Dezember 2013 at 00:15

In Grömitz haben sich mit der Heilpraktikerin Sabine List, der Kundalini-Yoga-Lehrerin Claudia Siems und der Fachfrau für Ernährung Heike Werdin drei Frauen gefunden, die ein perfektes Trio für ihr Angebot rund um gesunde Ernährung und Bewegung an der Ostsee darstellen. Im Herbst 2013 wurden die ersten beiden Basenfastenwochen erfolgreich durchgeführt.

Für 2014 sind weitere Termine für Basenfasten geplant:
26.01.- 31.10.2014
16.02. – 21.02.2014
16.03. – 21.03.2014

Sabine List schreibt auf Ihren Webseiten (Auszug):

Schönheit und Gesundheit sind basisch! Im Mittelpunkt unseres Stoffwechsels steht unser Blut. Als eine seiner wichtigsten Funktionen verbindet es die bis zu 100 Billionen Zellen in unserem Körper zu einer Einheit. Permanent werden über das Blut alle Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Kontinuierlich muss mit Hilfe des Blutes der gesamte Organismus von Kohlen- und Harnsäure und von anderen, meistens sauren, Stoffwechselendprodukten befreit werden. Einzig in dem basischen, sehr engen pH-Bereich von 7,35 bis 7,45 kann das Blut optimal fließen, die Billionen von Zellen ernähren, den Organismus sauber halten und seine weiteren lebenswichtigen Funktionen erfüllen. Ein stärkeres Absinken des Blut-pH-Wertes führt letztendlich zum Aderverschluss, mit den möglichen Folgen von Herzinfarkt und Schlaganfall. Eines der obersten Prinzipien des Stoffwechsels ist es deshalb, den pHWert des Blutes unter allen Umständen stabil zu halten.

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist aber nicht nur die Basis für die Funktionsfähigkeit des Blutes, sondern für alle Stoffwechselvorgänge und Funktionen im Körper, denn z.B. Hormone, Enzyme und unser Immunsystem können in einem zu sauren Milieu nicht funktionieren.

Die Basenfastenwoche in Grömitz ist eine Kombination aus Bewegung mit Kundalini-Yoga oder Pilates am Strand (bei schlechtem Wetter im Grömitzer Strandhaus), basischem Essen in DEMETER Qualität und wahlweise Reiten am Strand, Nordic Walking, Coaching, personal Training, Kosmetik oder Massagen.

Hundefreundlicher Urlaubsort

21. November 2013 at 01:13

Mit der Zielfrage „Was macht einen Urlaubsort hundefreundlich?“ habe ich mich auf die Suche nach Informationen gemacht. Bei der Google-Suche nach „Hundefreundlicher Urlaubsort“ ist eine Vielzahl an hundefreundlichen Hotels und Ferienhäusern zu finden. Kein Urlaubsort hat sich bisher auf die Fahne geschrieben besonders hundefreundlich zu sein. Oder zumindest wird es nicht besonders suchmaschinenfreundlich publiziert. Natürlich gibt es hundefreundliche Urlaubsorte an der Ostsee. Einer Antwort auf die Frage nach den Kriterien für besondere Hundefreundlichkeit versuche ich mich mit diesem Text anzunähern.

Verschiedene Typen von Hundehaltern

  • 45% „naturverbunden und sozial“, beschäftigen sich viel mit dem Hund, haben aber auch sonst weitgehende soziale Kontakte
  • 35% „emotional gebunden und stark fixiert“, haben den Hund als Partner- oder Kinderersatz
  • 25% „Hund als Prestigeobjekt“ mit dem Ansehen und Selbstbewusstsein zu steigern ist

Quelle

Kriterien für hundefreundlichen Urlaubsort an der Ostsee

  • ausgewiesene Hundestrände (nicht nur jwd.)
  • sandige Flachwasserzonen
  • Schattenbereiche am Strand oder Möglichkeit Sonnenschirm / Strandmuschel am Hundestrand aufzustellen
  • weitläufige Auslaufstrecken in der Natur (Wald, Feldmark, Strand)

Veranstaltungen für Hundehalter an der Ostsee

Scharbeutz veranstaltet beispielsweise Hunde-Aktiv-Wochen mit „Spielen für Hundeliebhaber und Agility-Spaß im Sand“. Die Hundetrainerin Tine Schröder bietet Hundetrainings in Dahme am Strand an. In Grömitz gibt es Hundelehrgänge mit Carmen Hobein.

Gründe für einen Urlaub mit Hund im Inland / Deutschland

  • kurze Anreise
  • wenig Klimawandel
  • keine Einreisebestimmungen (Quarantäne, Impfungen mit Wartezeit, Bluttests vor der Einreise)
  • Hunde als Familienmitglied gesellschaftlich anerkannt
  • viele hundefreundliche Gastgeber vorhanden