Die Regeneration von K\u00f6rper, Geist und Seele steht beim Fastenwandern im Vordergrund. Es geht weniger um Abnehmen als um das Entgiften des K\u00f6rpers. Beim Fastenwandern wird der Verzicht auf feste Nahrung mit viel Bewegung an der frischen Luft verbunden.<\/p>\n
Das Ostseeferienland wird als Gesundheitsstandort durch das Angebot Fastenwandern Ostsee<\/a> von Veronika Johannsen erweitert. Veronika ist Heilpraktikerin und legt in ihrem eigenen Leben gro\u00dfen Wert auf gesunde Ern\u00e4hrung und Bewegung im Wald und am Strand. Diese eigene Lebensphilosophie wird sie ab sofort in einw\u00f6chigen Fastenwandern-Seminaren in Kellenhusen (Schleswig-Holstein, Ostseeferienland) an die Teilnehmer weitergeben.<\/p>\n Gewohnt wird in zwei liebevoll restaurierten Einfamilienh\u00e4usern in Kellenhusen. Hier wohnen w\u00e4hrend der Fastenwochen aussschlie\u00dflich Teilnehmer der Fastenwandern-Seminare. Morgens geht es los mit Fr\u00fchgymnastik im Garten oder Kneippen am Strand. Nach dem Besprechen des gemeisamen Tagesablaufs wird der Tag mit Wandern, Radeln oder Nordic Walking verbracht. Dazu gibt es wichtige Informationen zum Fasten, gesunde Ern\u00e4hrung, Abfasten und Aufbaunahrung sowie zu Themen aus der ganzheitlichen Gesundheit, Entspannungs\u00fcbungen, sonstiges.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Regeneration von K\u00f6rper, Geist und Seele steht beim Fastenwandern im Vordergrund. Es geht weniger um Abnehmen als um das Entgiften des K\u00f6rpers. Beim Fastenwandern wird der Verzicht auf feste Nahrung mit viel Bewegung an der frischen Luft verbunden. Das Ostseeferienland wird als Gesundheitsstandort durch das Angebot Fastenwandern Ostsee von Veronika Johannsen erweitert. Veronika ist … Fastenwandern<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-152","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kellenhusen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=152"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154,"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ostseefreund.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}